Envisagez-vous d’acheter des lunettes de conduite de nuit? Si vous avez eu l’occasion de conduire la nuit, il est probable que vous ayez été surpris par les phares d’un véhicule ou d’un camion qui passait. S’il s’agit de feux de route qui ne sont pas éteints ou de phares au xénon ou à DEL, ou peut-être de phares halogènes mal réglés, la lumière peut être gênante dans le meilleur des cas et peut temporairement aveugler vos yeux pendant que vous vous adaptez à l’obscurité.

Que pouvez-vous faire ? Certains utilisent des lunettes de vision nocturne. Il ne s’agit pas de lunettes de vision nocturne, un choix populaire pour le personnel militaire qui utilise la lumière infrarouge pour vous permettre de voir dans des conditions de faible luminosité. Il s’agit plutôt de lunettes spécialement conçues pour diminuer l’effet d’éblouissement.

Lunettes anti-éblouissement

Véhicule de face avec phares allumésVéhicule de face avec phares allumésLes
phares des autres véhicules pourraient être visibles

Quelle est la différence entre les lunettes de conduite de nuit ? Elles ont généralement une teinte jaune destinée à réduire la luminosité de la lumière blanche et certaines ont également des verres polarisés pour réduire l’éblouissement. L’ajout de la couleur de la lumière blanche peut la rendre plus agréable à voir pour les yeux et le fait d’avoir une teinte jaune peut diminuer la luminosité de la lumière sans altérer le spectre des couleurs que l’œil voit la nuit. Si le bleu, le rouge, le vert ou toute autre couleur était utilisé à la place, la distraction serait plus perceptible. On pense également que l’ajout de la teinte jaune améliore le contraste.

En outre, de nombreuses lunettes de conduite de nuit sont trop grandes et sont conçues pour s’adapter à des lunettes de vue, comme des lunettes de protection.

Les lunettes de vision nocturne fonctionnent-elles ?

Les lunettes de conduite de nuit des vendeurs affirment qu’elles sont efficaces pour réduire les reflets et l’éblouissement la nuit. Si vous les avez déjà utilisées, vous pouvez penser qu’elles sont efficaces, surtout dans le cas d’yeux sensibles à la lumière. Cependant, il n’existe aucune preuve scientifique de leur efficacité.

En réalité, la teinte jaune – bien qu’elle crée l’illusion que vous « voyez » mieux – peut réduire votre visibilité de la même manière que l’utilisation de lunettes de soleil la nuit, mais pas de manière aussi significative. En réalité, les lunettes à teinte jaune sont plus efficaces dans le brouillard ou la brume que pour lutter contre l’éblouissement des phares.

Si vous êtes particulièrement sensible à l’éblouissement des phares, la première étape consiste à consulter un opticien pour évaluer votre vision. Si vous avez besoin de porter des lunettes, elles vous aideront particulièrement si vous choisissez des lunettes dotées d’un revêtement antireflet. Elles augmenteront la capacité de l’œil à faire face à l’éblouissement, et contribueront également à réduire l’éblouissement causé par les verres eux-mêmes.

Lire plus :   Comment protéger correctement ses marchandises ?

D’autres mesures que vous pouvez prendre pour réduire l’impact de l’éblouissement sont le nettoyage de votre pare-brise. Gardez votre pare-brise propre, ainsi que vos lunettes, et les effets des faisceaux lumineux des phares seront diminués. Pendant que vous faites cela, assurez-vous que vos phares sont réglés et propres afin de ne pas aveugler les conducteurs qui vous précèdent.

Étude de cas Conduite de nuit

Conduite de nuitConduite de nuitL’éblouissement est la façon la plus courante de conduire la nuit.

Dans l’étude publiée dans JAMA Ophthalmology, les chercheurs ont constaté que les personnes portant des lentilles jaunes lorsqu’elles utilisaient des simulateurs de conduite n’étaient pas plus performantes pour repérer les piétons devant elles que celles qui portaient des lentilles claires. Il semble que les lentilles à teinte jaune pourraient rendre la situation plus difficile.

Des avis divergents

Les acheteurs de ces lunettes « estiment que ces lunettes peuvent contribuer à améliorer la conduite de nuit », selon le principal auteur de l’étude, Alex Hwang, qui est professeur d’ophtalmologie à la Harvard Medical School et chercheur au Schepens Eye Research Institute du Massachusetts Eye and Ear. « Porter des lunettes (teintées), qu’elles soient bleues, rouges ou jaunes, bloque certaines lumières. C’est similaire au port de lunettes de soleil en conduisant la nuit ».

L’absence de preuves scientifiques

Malgré l’absence de preuves réelles de leur efficacité les lunettes qui ont des verres jaunes sont vendues en raison de leurs effets antireflets intrigants.

Une publicité pour un fabricant particulier de lunettes de soleil à verres jaunes vendue sur Amazon indique que « les lunettes de vision nocturne réduisent la fatigue oculaire et l’éblouissement lors de la conduite de nuit. Les verres jaunes aident à améliorer la vision nocturne ainsi que la clarté optique et la clarté des couleurs, ce qui permet une meilleure vision pendant la nuit, ou par temps pluvieux ou nuageux, rendant la conduite de nuit plus sûre et moins stressante. »

Lire plus :   Grainecreation, le support dédié à l’information des entreprises qui innovent

Pour déterminer si les lunettes à verres jaunes peuvent réellement aider les conducteurs à avoir une meilleure vision nocturne, Hwang et ses collègues ont mis en place le test en utilisant un simulateur de conduite spécialement conçu avec la possibilité d’avoir des phares brillants dans l’autre direction.

L’expérience

Les chercheurs ont recruté 22 participants qui, portant l’un des trois types de lunettes avec des verres jaunes ou des verres en cristal, ont pris part à huit exercices de conduite nocturne, chacun durant environ 10 minutes. Sur les 22 volontaires, 18 étaient plus jeunes et avaient un âge moyen compris entre 27 et 28 ans, tandis que les quatre autres, tous de sexe masculin, avaient en moyenne 70 ans.

Au cours du test, les participants ont été invités à appuyer sur le klaxon chaque fois qu’ils observaient un piéton. Ils étaient vêtus d’une tenue sombre de couleur bleu marine ou orange. Dans certains cas, les participants ont été aspergés de phares lumineux et dans d’autres cas, ils ont « roulé » dans l’obscurité.

L’éblouissement des phares a semblé ralentir la vitesse à laquelle le groupe le plus jeune pouvait voir le piéton portant des lentilles jaunes, il n’a pas aidé la situation. En fait, les lentilles ont pu ralentir leur temps de réaction, mais cela n’était pas statistiquement significatif. Des résultats similaires ont pu être observés chez les volontaires plus âgés, mais leurs temps de réaction étaient globalement plus lents que ceux des plus jeunes, que ce soit avec ou sans lentilles jaunes.

Le Dr Douglas Frederick espère que les conducteurs seront conscients de ces résultats. « Le plus important est que nous ne voulons pas que les gens aient une illusion de sécurité parce qu’ils utilisent un produit qui n’améliore pas la qualité de leur vision », a déclaré le Dr Frederick, directeur par intérim des programmes éducatifs du département d’ophtalmologie de la Icahn School of Medicine at Mount Sinai/New York Eye and Ear Hospital. « Les accidents de la route impliquant des piétons sont un problème fréquent.

Une autre conclusion importante est le fait que « les personnes âgées sont plus sensibles à l’éblouissement provoqué par les phares que les personnes plus jeunes », a déclaré Robert Masoff, professeur d’ophtalmologie au Johns Hopkins Eye Institute et auteur d’un éditorial qui accompagnait l’étude. « C’est un problème réel qui doit être résolu ».

Lire plus :   Qu’est-ce que la radiothérapie stéréotaxique ?

La raison pour laquelle les personnes âgées ont tendance à être plus sensibles à la lumière vive des phares est que « des changements se produisent dans le cristallin des personnes à mesure qu’elles vieillissent », a déclaré M. Masoff. Ces changements peuvent entraîner une augmentation de l’éblouissement, a-t-il ajouté. « L’éblouissement peut rendre aveugle ce que vous essayez d’observer. C’est un peu comme avoir une voiture sale. La chirurgie de la cataracte pourrait améliorer les choses pour les gens ; cependant, cette étude n’a pas encore été menée. »

Source : bit.ly/2YC1iaH JAMA Ophthalmology, en ligne le 1er août 2019.

Autres moyens d’améliorer votre vision nocturne

Tout ce qui réduit le flou ou l’éblouissement peut améliorer la vision nocturne. Voici quelques conseils utiles pour la conduite de nuit :

  • Gardez votre prescription pour vos lunettes à jour en passant régulièrement des examens de la vue.
  • Demandez à votre optométriste ou à votre ophtalmologiste d’appliquer un verre antireflet sur les lunettes de prescription que vous portez.
  • L’éblouissement des taches peut être accru. Par conséquent, vous devriez nettoyer vos lentilles avec une lingette pour lunettes avant de conduire.
  • Assurez-vous que votre pare-brise est propre à l’intérieur et à l’extérieur, car la poussière et la saleté peuvent augmenter l’éblouissement.
  • Veillez à remplacer fréquemment vos essuie-glaces.
  • Maintenez les lumières du tableau de bord à un niveau bas pour réduire la fatigue oculaire lors de la conduite de nuit.
  • Assurez-vous que vos phares sont propres et exempts de saleté.
  • Consultez un oculiste si votre vision change ou semble se détériorer la nuit.